Verschiedene Breitensportarten

Trainingszeiten Gesundheitssport

Montag 17:30 - 20:30 Uhr
Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr
Donnerstag 17:30 - 19:00 Uhr

Trainer Gesundheitssport

Unsere Trainerin Petra Emus hat eine Trainer-B-Lizenz und ist befähigt Gesundheitssport, Yoga, Herz-Kreislauf-Training, Bewegungstherapien und Ayurvedische Behandlungen durchzuführen.

Petra Emus - E-Mail: info@yoga-und-meer.de
Internet: www.yoga-und-meer.de

Seit einiger Zeit kommen Frauen und Männer auf die Holzhalbinsel in den Kanuverein, um mit der Yogalehrerin mehrmals in der Woche Gesundheitssport, wie z.B. Yoga und Herz-Kreislauf-Training zu betreiben. Bei dieser Art von Training wird auf Körper und Geist jedes Einzelnen geachtet. Sei es bei Atem- und Entspannungsübungen oder Bewegungsabläufe zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen. Zum Wohlfühlen und zur totalen Entspannung bietet Frau Emus seit einiger Zeit Ayurvedische Behandlungen an. Wichtig ist die vorherige Terminabsprache. Informationen entnehmen Sie der oben aufgeführten Homepage.

Trainingszeiten Kraftsport

Mo - Fr 17:00 - 19:00 Uhr

Seitdem unser Kraftraum und Gymnastikraum mit neueren Geräten bestückt ist, füllen sich die Räumlichkeiten wieder mit Kraft- und Fitnesssportlern. Erfahrene Sportler und Trainer stehen Euch mit Trainings- und Kraftplänen zur Verfügung, so dass dem Kraftaufbau nichts mehr im Wege stehen kann.

Trainingszeiten Fußball

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Trainer Fußball

Markus Hartwig - E-Mail:

Carsten Wilhelms - E-Mail: c_wilhelms@gmx.de

Die Fußballer der Kanufreunde spielen nun seit fast 2 Jahren auf dem Kunstrasenplatz des Hansa Sportforums. Sie nehmen regelmäßig an Klein- und Großfeldturnieren teil und im Winter fahren Sie zur Hallenmeiterschaften.