Breitensport
KfRG
Verschiedene Breitensportarten
Trainingszeiten Gesundheitssport:
Montag
17:30 Uhr - 20:30 Uhr
Dienstag
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Donnerstag
17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Trainer Gesundheitssport
Unsere Trainerin, Petra Emus, hat eine Trainer-B-Lizenz und ist befähigt, Gesundheitssport,
Yoga, Herz-Kreislauf-Training, Bewegungstherapien und Ayurvedische Behandlungen
durchzuführen.
Petra Emus - E-Mail: info@yoga-und-meer.de
Internet: www.yoga-und-meer.de
Seit einiger Zeit kommen Frauen und Männer auf die Holzhalbinsel in den Kanuverein, um
mit der Yogalehrerin mehrmals in der Woche Gesundheitssport, wie z.B. Yoga und Herz-
Kreislauf-Training zu betreiben. Bei dieser Art von Training wird auf Körper und Geist
jedes Einzelnen geachtet. Sei es bei Atem- und Entspannungsübungen oder
Bewegungsabläufe zur Kräftigung verschiedener Muskelgruppen. Zum Wohlfühlen und zur
totalen Entspannung bietet Frau Emus seit einiger Zeit Ayurvedische Behandlungen an.
Wichtig ist die vorherige Terminabsprache. Informationen entnehmen Sie der oben
aufgeführten Homepage.
Trainingszeiten Kraftsport:
Mo - Fr
17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Seitdem unser Kraft- und Gymnastikraum mit neueren Geräten bestückt ist, füllen sich die
Räumlichkeiten wieder mit Kraft- und Fitnesssportlern. Erfahrene Sportler und Trainer
stehen Euch mit Trainings- und Kraftplänen zur Verfügung, so dass dem Kraftaufbau nichts
mehr im Wege stehen kann.
Trainingszeiten Fußball:
Dienstag
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Trainer Fußball
Markus Hartwig - E-Mail:
Carsten Wilhelms - E-Mail: c_wilhelms@gmx.de
Die Fußballer der Kanufreunde spielen nun seit fast 2 Jahren auf dem Kunstrasenplatz des
Hansa Sportforums. Sie nehmen regelmäßig an Klein- und Großfeldturnieren teil und im
Winter fahren Sie zur Hallenmeiterschaften.
